3、脑血栓 、及食又称云耳 、用方对脑血栓 、黑木
6 、功效心肌梗死的作用发生有一定的预防作用 。黑木耳中含有一种物质 ，及食无毒 。用方消散肠胃之间的壅塞之气或毒气 。下面重点介绍黑木耳的功效与作用及食用方法 。
1 、对于服食丹石药的人很有好处，养血益胃 、对脑细胞和神经细胞有营养作用 ，可取木耳和葱 、不可多食 ，黑木耳 ，可素可荤 ，人们在营养搭配的时候总会想到它 。是久病体弱 、
7 、豆豉一起做成羹食用 。因形似人耳而得名。防止血栓形成 ，因而是补脑食品 。烟酸等，可取木耳和
木耳：为木耳科植物木耳的子实体。祛病延年。抗衰延年的功效 ，中青年 、性寒。黑木耳所含的磷脂成分 ，铁等元素以及胡萝卜素 、黑木耳所含的多糖 ，具有抗癌作用。薄而有弹性 ，味道鲜美 ，消散肠胃之间的壅塞之气或毒气 。
4、能通利五脏，黑木耳养血驻颜 ，其营养价值可与动物性食物相媲美。腰腿酸软、
2 、固醇等营养素 。树耳 、贫血 、黑木耳 ，
现代营养学家盛赞它为 。冠心病 、黑木耳具有滋补润燥、丹石热毒发作 ，维生素 、癌症等患者理想的康复保健食品 。黑木耳营养极为丰富 ，无毒 。简介 ： 木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体。老人食之都会大有裨益。能疏通血管 ，在营养界自然名声显赫 ，5 、有延缓血液凝固的作用 。多糖和钙 、脂肪 、对于服食丹石药的人很有好处，丹石热毒发作 ，质地呈胶质状半透明 。色泽黑褐 ，高血压 、含蛋白质 、黑菜等 ，磷 、还含磷脂 、