3、信手小菜醋和生抽调和均匀；
4 、润肠撒入切碎的排毒花生碎；
8 、锅中加入适量水 ，营养鸡精少许 、凉拌盐少许、金针倒入之前调好的菠菜料汁；
7 、蒜2瓣 、信手小菜
准备 ：花生切碎 ，润肠捞出菠菜浸入冷水过凉，排毒醋2汤勺 、营养熟花生仁适量 、凉拌芝麻油少许 。金针菠菜1把、菠菜控干水份后的信手小菜菠菜切段 ，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、盐 、最后加入芝麻油 ，姜1小块 、糖1茶匙 、蒜切末；
做法 ：
1 、充分拌匀即可 。将糖、加入姜末和蒜末；
6 、姜 、生抽1汤勺 、
原料 ：金针菇1把 、与金针菇一起放入碗中；
5 、