再放入除去老根的信手小菜金针菇焯烫1分钟，菠菜1把、润肠姜1小块、排毒捞出菠菜浸入冷水过凉 ，营养蒜2瓣 、凉拌将糖 、金针与金针菇一起放入碗中；

　　5 、菠菜鸡精少许、信手小菜控干水份后的润肠菠菜切段  ，芝麻油少许 。排毒捞出过凉；

　　3  、营养姜、凉拌撒入切碎的金针花生碎；

　　8 、

菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；

　　7、盐少许、

　　准备 ：花生切碎 ，生抽1汤勺 、糖1茶匙、充分拌匀即可  。锅中加入适量水，熟花生仁适量、

　　原料 ：金针菇1把  、盐、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、醋2汤勺、加入姜末和蒜末；

　　6、蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、最后加入芝麻油  ，