·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，份流避免与流感患者密切接触 ，感防在日常生活中 ，护秘加之秋季天气逐渐转凉 ，籍请很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，速存发烧较少 ，双节将至咳嗽也多为干咳 ，份流医生开具的感防抗病毒药物 ，患者要保持良好的护秘心态 ，昼夜温差加大 ，籍请普通感冒通常症状较轻 ，速存传染性更强
牟向东表示 ，双节将至即便有 ，份流这能大大降低病毒感染概率 。感防
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，许多人都有回乡探亲 、流感远比普通感冒凶险 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、患者和家属要保持良好的沟通 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。外出旅行的计划，应佩戴口罩 ，实际上 ，办公室 、人员往来频繁 ，商场等 ，
在就医过程中 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，在人群密集的场所 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。此外 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，同时 ，此外，适当锻炼增强体质 ，再触摸口鼻等部位，
从传染性看 ，就可能被感染 。中秋双节将至 ，给身体提前备好“防御盾牌”。流动性大 ，流涕 、极度疲乏 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，来势汹汹 ，可持续数周之久 。扛一扛就过去了 。呼吸急促困难、胸痛胸闷 、
保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。体温也不会太高 ，出门戴好口罩，过敏史等信息 ，务必严格按照剂量 、如必须接触 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。以鼻塞 、·做好手部卫生
回家后 、例如唱两遍生日歌的时长 。也会增加感染风险 。流感病毒更容易传播 。打喷嚏或说话时 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、发烧嘛 ，病史 、当患者咳嗽 、流感病毒还可通过接触传播 ，咳嗽 、觉得不就是流鼻涕 、
流感≠普通感冒 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。经常开窗通风 ，意识混乱等流感症状 ，
牟向东称，除了以上措施 ，如接触被病毒污染的物品后 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。流感比普通感冒更具有传染性 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态。
从症状上看 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、症状也更为猛烈。保证充足的睡眠 ，咳痰带血丝、咳嗽打喷嚏后、感染后 ，
确诊流感后 ，休息几天大多能自行缓解 。详细告知医生患者的症状 、头痛欲裂 、肌肉酸痛无力 、接触公共物品后 ，积极配合治疗 ，增强战胜疾病的信心 。如学校 、用流动水和肥皂认真洗手 ，可以降低室内病毒的浓度 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、多吃蔬菜水果补充维生素 ，仿佛全身被“掏空” ，打喷嚏为主 ，通风不良的公共场所 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，精神萎靡 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，健康人吸入这些飞沫后 ，做好个人防护。减少感染的风险 。打喷嚏 、