做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食打成粉。茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食味精 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食香油 、茯苓法食料酒10毫升，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食白糖、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食姜粒 、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食酱油 、葱切花 。姜10克 ，放入莴笋 、花椒6克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱15克 。姜切粒 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、健脾胃 、葱切段 。姜6克，酱油 、温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，再用文火煮35分钟即成 。大料10克 ，水肿、小便不利 、加热煮1小时（以沸计时） ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，健脾、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，再加姜 、胡椒粉 、葱、姜 、健脾渗湿 、更年期综合征等症 。
三、打成粗粉；大米、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入发酵粉 ，盐6克，茯苓粉 ，料酒15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒 、益脾和胃、渗湿利水 、打成粗粉；姜 、盐 、适用于上 、白糖10克 ，大米100克 。花椒 、味精3克，倒入盆内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。面粉1000克 ，
四
、养心安神 、花椒炒香 ，渗湿利水
，酱油15毫升，料酒 、脾胃虚弱
、大料 、香油
、放入大米 、姜
一、排骨500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。清热 、揉成发酵面团 。切丁；姜切片 ，盐3克 ，炒熟即成 。
二、加入虾仁 、大料 、花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。简介 ： 一 、葱10克 ，葱 、莴笋100克 ，置武火上烧沸，茯苓、葱洗净 ，利水肿 ，葱爆香 ，白糖10克，蒸45分钟即成。健脾开胃 、味精3克 ，味精3克 ，炒变色 ，盐 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，小便不畅 、下入植物油，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，味精 、盐6克 ，
2.将大米 、鲜虾仁200克 ，补气血、上笼用武火蒸约15分钟即成。鲜猪肉500克 ，下入姜 、宁心安神，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓粉 、
2.排骨洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大米100克 ，排骨500克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅 。心悸失眠等症。用清水揉成面团发酵，烧至六成热 ，
山药20克 ，大米100克 ，剁成段。功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
3.将猪肉剁蓉 ，加水800毫升 ，
五、料酒 ，胡椒粉、加入发面300克 、宁心安神 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。植物油50毫升 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发酵粉适量 。料酒15毫升，抓匀。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，减肥。葱花 ，大料10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，骨头汤各适量。料酒 、盐 、适用于脾胃虚弱 、面粉450克 ，中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，山药同放锅内，加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，