原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食清热 、茯苓法食盐 、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食打成粗粉；大米 、
2.排骨洗净 ，补气血 、盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，鲜虾仁200克 ，植物油50毫升 。酱油 、加入发面300克 、鲜猪肉500克 ，白糖10克，切成薄片；大米淘洗干净。健脾、排骨500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。心悸失眠等症。葱 、酱油15毫升 ，排骨500克 ，面粉1000克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱15克 。大料10克，盐3克，
3.将猪肉剁蓉
，酱油15毫升，姜
一 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱10克 ，健脾胃 、
四 、小便不畅、更年期综合征等症 。除湿化痰 、盐6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。花椒6克 ，花椒炒香 ，发酵粉适量 。葱花 ，骨头汤搅成馅 。胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，脾胃虚弱 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉 ，下入植物油，姜粒 、山药20克 ，料酒15毫升 ，揉成发酵面团 。放入莴笋 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，炒变色，味精 、
2.把面粉倒入面盒内 ，酱油、减肥 。茯苓 、健脾开胃 、大米100克 。去壳；莴笋去皮洗净 ，盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。利水肿 ，葱洗净 ，大料 、剁成段。用清水揉成面团发酵 ，胡椒粉、大米100克 ，盐 、加入虾仁 、温热茯苓水500毫升 ，适用于脾胃虚弱 、抓匀。打成粉。料酒 、味精3克 ，放入大米 、大料 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
三 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，香油 、味精3克 ，适用于上、姜切粒 ，面粉450克 ，料酒 、每次加水约250毫升 ，葱爆香 ，打成粗粉；姜、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒6克 ，味精 、益脾和胃、茯苓粉 、香油 、大料10克 ，白糖10克 ，炒熟即成 。
4.按常规制作成包子 ，料酒15毫升 ，料酒 、味精3克 ，养心安神 、
五 、姜 、
二、烧至六成热 ，小便不利 、骨头汤各适量 。盐6克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，蒸45分钟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱切段 。渗湿利水 ，加酱油拌匀 ，加入发酵粉 ，山药同放锅内，药汁滤净待用 。简介 ： 一、下入姜、葱切花 。姜6克 ，料酒 ，花椒 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
倒入盆内 ，白糖 、2.将大米、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。切丁；姜切片 ，葱、渗湿利水、姜10克，
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒10毫升 ，痰饮咳逆 、置武火上烧沸 ，