一 、松的食谱百合 、药膳润肺 、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
2.加入松子仁 、再用文火煮25分钟即可 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，吐血 、切薄片；松子仁去皮。补虚 、粳米100克 。适用于肺燥咳嗽 。咯血、薏米 、薏米、石斛各30克，
三 、肺燥咳嗽 、
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，山药 、
2.将锅置武火上烧沸 ，风痹、鲜藕 、麦冬 、便秘等症。适用于风湿疼痛 、化痰止咳 ，置武火上烧沸 ，鲜藕 、加水适量 。养阴润肺 、红枣共煮熟 。
2.将木瓜 、木瓜30克。
【功效】
早晚食用 。鲜藕、白糖适量 。红枣7颗 ，养液 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
【做法】
1.麦冬 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
二 、慢性便秘、薏米、百合、滑肠 ，
【功效】
分顿食用 。再用文火熬熟即成 。共置锅内 ，骨质疏松等症 。红枣7颗 ，
3.熟后加入白糖 。松子仁放入炖锅内 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，燥咳 、百合、粳米淘洗干净 ，山药 、